Skydda din mobil

Mobiltelefonen är för de allra flesta något helt nödvändigt. Den måste tas med överallt och ska plockas fram med jämna mellanrum för att fotografera, googla eller kolla någonting. En oumbärlig pryl som kostar ganska mycket pengar. Självklart måste du skydda den på något sätt. Det är lätt hänt att den glider ur handen i ett obevakat ögonblick och om underlaget är hårt kan det bli en riktigt dyr läxa.

Bra mobilskal

Det finns massor av olika sorters skal att välja på, bara du själv vet vad som är ”bra” för just dig. Det viktiga är att du väljer ett skal som är anpassat för just din mobil. Har du en iPhone 12 är det alltså någon typ av iphone 12 mobilskal du ska köpa för att det ska passa perfekt. Sedan kan du självklart välja mellan mängder av olika färger och utformning så det passar även din smak perfekt.

Enkla och lätta skal

Det kanske vanligaste är ett enkelt skal som främst skyddar baksida och kanter mot slag och stötar. Dessa skal är ofta tunna och de gör mobilen lite mindre hal att hålla i dessutom. Är det viktigt för dig att mobilen inte blir för tjock så är det här den typ av skal du ska satsa på. Lite tjockare men ändå väldigt praktiskt är skal som även har en liten kortficka på baksidan. Exempelvis ett betalkort eller kanske någon form av passerkort eller busskort kan sitta där till exempel. Det är en extra trygghet om batteriet tar slut så du plötsligt inte kommer åt den där appen som behövs för att köpa biljetter. Det finns en del smarta och enkla tips att läsa mer om hur du kan öka livslängden på din mobil för att undvika detta i möjligaste mån.

Vikbara skal och skärmskydd

Lite större skal kan även kallas mobilplånbok och då finns det även en del som viks över skärmen och som kan knäppas fast med ett enkelt magnetknäppe. Den här sortens skydd gör mobilen betydligt tjockare men å andra sidan får du plats med flera olika sorters kort och det brukar ofta finnas en större ficka för sedlar, kvitton eller annat du kan behöva hålla reda på. Självklart blir skyddet också kraftigare om båda sidor av mobilen är täckta på detta sätt. Just detta att skydda skärmen kan vara värt lite extra eftersom det är väldigt dyrt att laga en trasig skärm på en iPhone. Vill du inte ha ett tjockt vikbart skydd så finns även genomskinliga skärmskydd av härdat glas som du enkelt fäster ovanpå mobilen. Med detta extra lager kan du känna dig trygg för att inte drabbas av en repig, sprucken eller trasig skärm trots att du kanske tappat mobilen med den sidan ner rätt i asfalten. En bra mobil är värd ett bra skal, välj det som passar dig och din mobil bäst så slipper du oroa dig.

Tips och trix för att städa köket

Att hålla köket i tipp topp form är otroligt viktigt för att den dagliga matlagningen och hänget i köket ska vara så trevligt som möjligt. Att vakna upp till ett berg av disk eller en smutsig spis håller nog de flesta med om att är riktigt trist. Förutom diskmaskin och bra rengöringsartiklar finns det faktiskt mycket annat du kan göra för att underlätta städningen av köket.

Ren ugn på nolltid

Att rengöra ugnen är något många bävar inför, då det är en sådan syssla som tenderar att skjutas upp. Att torka rent den med en disktrasa och rengöringsmedel kan lätt skapa frustration då viss smuts inte lossnar så lätt! Som tur är finns det lätta tillvägagångssätt du kan använda dig av för att rengöra din ugn enkelt och smidigt – och slippa bli frustrerad och less på den eländiga smutsen som vägrar lossna. Det finns många husmorsknep att ta till för att rengöra sin ugn kolla in https://www.freska.se/blogg/rengora-ugn för att se några konkreta sätt du kan prova. Många tips utgår från något typ av rengöringsmedel i kombination med värme. Det går ju faktiskt bara att sätta igång ugnen för att skapa en miljö där smutsen enklare lossnar. Denna teknik kan nämligen fungera med hjälp av såpa och vatten och med ättika! Båda alternativen är miljövänliga och lossar på smutsen i ugnen vilket gör den lättare att torka rent efteråt. Ett annat alternativ är vår fantastiska bikarbonat. Bikarbonat har enormt många användningsområden och inte minst att rengöra ugnen med! Gör en pasta och låt den verka i ugnen för att lossa på smutsen. Detta och mycket mer kan du läsa på freska.

Den fantastiska sockerbiten

Vi alla har nog varit med om att ha bränt en kastrull någon gång i livet. Framförallt när man lagar mjölkbaserade rätter tenderar det att bränna fast i botten om man inte rör om konstant. Ibland kan det helt enkelt vara svårt att undvika! Som tur är finns det en lätt lösning på problemet. I milda fall kan det räcka med att låta kastrullen stå i blöt över natten, exempelvis med diskmedel eller en diskmedelstablett i vatten. Om smutsen inte lossar behöver du ta till hårdhandskarna. Då kan exempelvis sockerbitar vara lämpliga att använda! Sockerbitar är nämligen otroligt effektiva att använda för att få bort smuts från kastruller, grytor och till och med spisen! Faktum är att aftonbladet har också en bra artikel som tydligt beskriver hur du kan använda sockerbitar för att få bort envis smuts från dina kastruller. I grund och botten handlar det om att blöta upp kastrullen och sedan använda en sockerbit och skrubba skrubba skrubba! Ett oerhört miljövänligt alternativ till starka rengöringsmedel samtidigt som det är oerhört effektivt!

Coronatiden medför att allt fler tränar och vistas utomhus

Har du upptäckt tjusningen med friluftsliv under coronatiden? Då är du inte ensam. Under den snart två år långa pandemin har allt fler börjat tillbringa tid utomhus. Sett i ett folkhälsoperspektiv finns det många hälsofördelar med utomhustiden. Den innebär nämligen frisk luft, D-vitamin och rörelse. Men det allt vanligare friluftslivet har också medfört att skadorna ökar.

När man rör sig i naturen kan det ju vara så att ny terräng lockar, bokstavligen. Kanske känner du själv igen dig i hur du avvikit från stigar, gått rakt ut i det fria? Med detta följer en ökad risk för att trampa snett och stuka sig, eller att man ramlar och slår sig. Ökad rörelse kan även medföra belastningsskador, såsom när man promenerar eller springer dagligt långa sträckor.

Det finns enkla medel för att förebygga och behandla skador, läs mer här och glöm inte bort att nyttan många gånger överväger skaderisken. Bara en så vardaglig sak som att gå ett varv genom parken, se ett träd och höra fågelkvitter kan öka välbefinnandet för resten av dagen. För att då inte tala om hur gott rörelse känns rent fysiskt, när musklerna och lederna sträcks ut och smörjs.

Så många fler svenskar tränar och vistas mer i naturen

I en artikel på Sveriges Radio presenteras statistik över svenskarnas frilufts- och träningsvanor under pandemin. Tre av tio har sagt att de vistas mer utomhus och två av tio att de tränar mer, enligt en undersökning i samarbete med Novus. Hur och vad svenskarna gör under utomhusvistelserna varierar, förstås. Somliga tar en kort promenad i solnedgången medan andra cyklar i skogsterrängen, läs om det här för att se om du känner igen dig i de nya vanorna.

När möjligheterna att resa utomlands begränsats har många svenskar vänt blicken mot förutsättningarna att resa i Sverige i stället. Sällan har de svenska fjällen varit med om en sådan turisttillströmning sommartid som de varit under pandemin. Fjällvandring har ökat drastiskt i popularitet. Även ovana vandrare har vågat ge sig ut på fjällen. Det här är ytterligare ett exempel på hur belastnings- och skaderisken under utomhusvistelserna har skjutit i höjden.

Tänk därför på att ha med dig rätt utrustning och att visa kroppen extra omsorg. Skulle du ådra dig någon form av skada finns mycket bra hjälp att få. Ja, även mot så lindriga skador som sträckning och hälsporre. Rådfråga ditt apotek, din vårdcentral och/eller vänd dig till en specialist på idrottsskador. Det är alltid bäst att kolla en extra gång.

RUT-avdrag – Så fungerar det

Har du hört talas om RUT-avdrag, men ännu inte vet vad det är eller hur det fungerar? Då har du kommit rätt. Med RUT-avdraget kan du se till att få lägre kostnader när du anlitar företag för hushållsnära tjänster som privatperson i din bostad.

Ordet RUT är egentligen en förkortning på orden rengöring, underhåll och tvätt och är alltså de områden som avdraget täcker. I praktiken kan man säga att avdraget gör det möjligt för dig att slippa betala 50 % av den totala kostnaden, eftersom resterande belopp finansieras med hjälp av skatten. Som privatperson har du rätt att använda dig av 50 000 kronor om året för RUT-avdrag, men observera att beloppet även inkluderar ROT-avdrag. Det innebär att om du använder dig av ROT-avdraget i samband med en en renovering i din bostad, kommer detta belopp att räknas bort från den totala potten.

Vad inkluderas i RUT-avdraget?

Det finns flera olika typer av tjänster som inkluderas i RUT-avdraget. Det vanligaste är att man använder sig av avdraget i samband med anlitande av städfirmor, t.ex. när du vill ta hjälp av experter när du ska putsa fönster, göra en flyttstädning eller vill storstäda efter vintern. Avdraget gäller även för den som bokar flytthjälp när bohag ska transporteras från en plats till en annan eller som behöver bärhjälp. Dock kan RUT-avdrag inte användas när du bokar flyttjänster som kommer att utföras i samma bostad, vilket t.ex. kan handla om att du vill flytta möbler från sovrum till vardagsrum.

Under 2020 sattes nya regler för vilka tjänster som RUT-avdraget skulle inkludera och då valde man att lägga till tjänster som gräsklippning och snöskottning. Om du anlitar ett professionellt företag för dessa tjänster kan du således också använda dig av RUT.

Viktigt att tänka på när du vill använda RUT-avdrag

RUT-avdraget är inte fritt att använda precis som man själv känner. Först och främst behöver du uppfylla de villkor som Skatteverket har. Här hittar du allt du behöver veta om RUT-avdraget och hur du går tillväga för att använda dig av det.

• Företaget eller utföraren som du anlitar måste vara registrerade för F-skatt. Anlitar du en privatperson behöver A-skattesedel finnas.
• Du kan inte använda dig av RUT-avdrag om du anlitar någon närstående eller om du använder dig av ditt eget företag, t.ex. om du själv äger en fönsterputsfirma.
• Du kan inte överlämna avdraget till någon annan och därför är det endast beställaren som har rätt att nyttja RUT. Här gäller det även att tjänsten utförs i din egen bostad som du äger eller står skriven på.
• Du behöver vara minst 18 år gammal och betala skatt i Sverige för att få tillgång till RUT-avdraget.

En stor fördel är att du som privatperson inte själv behöver ansöka om avdraget när du vill använda dig av det. Det enda du gör är att informera företaget eller utföraren att du vill nyttja RUT-avdraget och därefter är det således denne som sköter all kontakt med Skatteverket. För att avdraget ska kunna göras krävs ditt personnummer och att det finns pengar kvar att använda sig av.

Handla online eller i butik

I dagens samhälle kan du handla i många affärer både online och i butik. I denna artikel kommer vi att gå igenom några olika butiker där du kan handla både online och i fysisk butik.

Butiker som erbjuder både online handling och fysisk handling

Det blir mer och mer populärt att handla på nätet, speciellt nu under pandemitider. Här kommer vi att lista några butiker som erbjuder både handling online och i en fysisk butik.

• Ica

Ica har länge haft en hemsida där du kan handla online. Du kan välja att få maten hemkörd till din dörr eller att hämta dina färdigplockade matkassar i butiken. Detta är superbra för dig som inte vill vistas bland folk i pandemitider.

• Willys

Även Willys har en hemsida där du kan handla online. I vissa kommuner kan du få maten hemkörd eller så kan du hämta matkassarna på plats.

• Coop

Coop är också en av de stora butikerna som erbjuder dig att handla online. Du kan hämta maten i färdigpackade matkassar eller välja hemkörning.

Så fungerar online handlingen

När du handlar online klickar du enkelt i de varor som du vill köpa. Du kan söka efter varor i sökfältet på butikens hemsida. När du har tryckt i alla varor som du vill ha så får du välja betalsätt och sedan hur du vill få maten. Oftast finns det två alternativ, antingen hämtar du dina färdigpackade varor i en fysisk butik eller så väljer du hemkörning, hemkörningen kostar en summa pengar.

Handla tryggt i fysisk butik i pandemitider

I de flesta matbutikerna kan du handla tryggt och säkert även i pandemitider. Många av butikerna har ett självbetjäningssystem där du kan betala för dina varor själv, det blir enklare för både dig och personalen. Om du väljer att betala i självbetjäningskassan blir det inte lika lång kö vid den vanliga kassan och det är lättare att hålla avstånd eftersom de alltid finns många självbetjäningskassor öppna.

Tips till butikspersonal

Nu i pandemitider är det ett bra tillfälle att uppgradera sin butik. Något som är bra är att införskaffa några nya kassor och kassasystem, detta gör det roligare för både kund och personal att ta betalt och betala. Om du vill titta på nya och moderna kassor så finns det jättebra kassor och kassasystem på sitoo hemsida till rimliga och bra priser. Sedan är det bra att göra butiken mer rymlig så att det blir lättare att hålla avstånd till varandra.

Sammanfattning

I dagens läge finns det väldigt många butiker som erbjuder dig att handla online. Detta är superbra för dig som kanske inte vill handla i en fysisk butik under pandemin. Både Ica, Willys och Coop och några fler butiker har en hemsida där du kan handla online, på hemsidan kan du även välja hur du vill få dina varor. Om du äger en egen butik så är det alltid bra att uppgradera butikens kassasystem för att det ska bli både smidigare och roligare för kunder att betala men också för personalen att ta betalt.

Packa rätt hygienartiklar på resan

När du är ute och reser till exempel på ett tåg eller flyg så utsätts du för en mängd olika bakterier och partiklar. Tänk bara på alla människor som är i rörelse på en ganska trång yta. Även om flygplan och tågvagnar städas med jämna mellanrum finns det bakterier på de mest oväntade ställen. Som ett exempel kan vi nämna de tidningar och broschyrer som brukar ligga i stolsryggarna när du reser. Man kan bara ana hur många som har fingrat på dem innan du sätter dig där. Och det är inte heller något som rengörs eller byts ut så ofta.

COVID-19 har hjälpt oss tänka om

En positiv sak med coronapandemin är att vi människor börja tänka mer på vår dagliga hygien och även vara mer noggranna när vi reser. Idag är det en lika stor självklarhet att ha med sig handsprit i väskan som att ta med sig husnycklarna. När du är på resande fot bör handspriten alltid följa med. Tänk på att flaskan inte får vara för stor så du kommer igenom säkerhetskontrollen. Det brukar även gå att köpa när du kommer in på andra sidan flygplatsen där gaterna är. Om du inte vill stressa om handsprit på flygplatsen kan du klicka här och köpa det redan nu.

Andra saker som är nödvändiga att packa

För att få en så bekväm resa som möjligt är det bäst att packa ner nödvändiga hygienartiklar. Ett tips är att packa ner ett paket våtservetter eller två. Det är perfekt både för att torka av ytor som bord och handtag och även användbart om du skulle spilla. Om du har småbarn har du säkerligen redan packat ned dessa men vi rekommenderar alla att tänka på det. Det är verkligen en räddare i nöden när du sitter på ett plan eller tåg.

Idag är munskyddet också ett måste när du reser. På många flygplatser och flygplan är det obligatoriskt att bära munskydd under hela tiden som du befinner dig på flygplatsen. Köp gärna ett flerpack för att vara säker på att du har tillräckligt. När det gäller munskydd är det också viktigt att tänka på hygienen och inte pilla för mycket i ansiktet. Det kan kännas jobbigt och ovant till en början men efter en stund vänjer man sig. Det finns både engångsmunskydd och sådana som går att tvätta och använda flera gånger. Du väljer själv vilket som passar dig bäst.

Göm inte att tvätta händerna

En sak som är precis lika viktig som packning är att tvätta händerna noggrant och ofta. Om du har följt nyheterna om COVID har det knappast undgått att man ska tvätta händerna i minst 30 sekunder. Det är också viktigt att man tvättar noggrant och tänker utrymmen mellan fingrarna och upp mot handleden. Att tvätta händerna är det bästa sättet att hålla undan bakterier. Var också noga med att inte pilla dig i ansiktet efter att du tar i ställen där det förmodligen finns mycket bakterier. Glöm inte heller att använda ljummet vatten och tvål.

Nyhetsbrev som lockar direkt!

Som rubriken säger är det väldigt viktigt att fånga läsare direkt till att öppna och läsa ett nyhetsbrev. Och med att öppna och läsa menas inte att bara att en del av själva nyhetsbrevet ska läsas, utan tanken är att hålla intresset vid liv och få läsaren att behålla brevet framför sig och med stort intresse läsa hela brevet från börja till slut. Nyhetsbrevet ska vara av så pass fängslande att att man inte ens vill ta en paus utan läser brevet på en gång.

Syftet är naturligtvis också att brevet i sig gör ett avtryck i läsarens minne där innehållet etsar sig fast ordentligt.

Så hur ska man då skapa och skicka nyhetsbrev så att det blir en succè? Ett av svaren på det är att tänka på vilken eller vilka mottagare man tänker sig nyhetsbrevet till. Är det exempelvis ett gäng inom idrott kanske man inte ska låta nyheter i brevet relatera till något helt utanför dess område. Då tappar många läsare garanterat intresset. Här gäller det då att komma med innehåll som har en koppling till sin idrottsintresserade publik.

Det är nog det viktigaste att tänka på.

Vidare ska man också fundera på hur nyhetsbrevet blir utformat och på vilket anpassat språk. Är det riktat till några som kanske inte uppskattar lite modernare svenska, exempelvis personer som kanske arbetar inom områden som handlar om lagtexter eller juridik. Då kanske slanguttryck och den typen av ord inte passar sig så bra. Här kanske man istället ska tänka på att använda korrekt språk men ändå ha så pass fullt av liv i texten att det inte blir tråkigt för läsarna. Här kanske man istället kan slänga in ett roligt skämt fast på publikens nivå och såklart koppla skämten till det område där läsarna agerar eller arbetar inom.

En bra aspekt är att själv tänka hur man skulle vilja att texten flödar i ett nyhetsbrev för att hålla kvar intresset.

Färger och bilder då? Jo, det ska man absolut använda sig av. Ett nyhetsbrev som inte innehåller något annat än svartvitt blir genast oerhört tråkig och trist oavsett hur mycket roligheter det finns i texten.

När man använder färg och bilder är det naturligtvis också en bra sak att inte använda alldeles för mycket färg och för många bilder. Då kan ett nyhetsbrev uppfattas som rörigt och oprofessionellt. Läsarna får ont i ögonen och slutar läsa brevet på en gång eller kanske inte ens börjar läsa, speciellt om rubriker och andra nyckelord är skrivna i starka osköna färger eller om det är en hel drös med bilder huller om buller. Då skulle vem som helst tappa fokus och brevet blir misslyckat.

Att använda innehåll som färg och bild med måtta är alltid bäst. Det bör heller inte vara för många blinkande gubbar eller annat som tar över brevet helt och medför att läsaren istället för att faktiskt läsa, börjar titta på alla bilder och glömmer vad nyhetsbrevet handlade om.

Annars är just nyhetsbrev ett smart sätt att nå ut till många!